Dejar de sufrir
¿Cómo dejar de sufrir? El sufrimiento es universal: lo sienten los humanos y también los animales. La diferencia es que… Leer más »Dejar de sufrir
¿Cómo dejar de sufrir? El sufrimiento es universal: lo sienten los humanos y también los animales. La diferencia es que… Leer más »Dejar de sufrir
¿Psicoanálisis ó TCC? Dos formas distintas de entender el sufrimiento y trabajar en terapia Cuando una persona decide comenzar un… Leer más »Psicoanálisis o TCC
Teoría del Mundo Justo Vivimos en una época paradójica. Las redes sociales nos enfrentan diariamente a injusticias, violencias y desigualdades.… Leer más »Teoría del Mundo Justo
La importancia de respirar bien ¿Sentís que el estrés te está ganando? ¿Tu mente no para y te cuesta relajarte,… Leer más »La importancia de respirar bien
Como implementar una adecuada Higiene del sueño Higiene del sueño Higiene del sueño Dormir bien es fundamental para nuestra salud física y mental, pero muchas veces… Leer más »Como realizar una adecuada Higiene del Sueño
Terapia Online ¿Por qué hacerla? La terapia puede ser el espacio que muchas veces necesitamos para entendernos mejor, gestionar nuestras… Leer más »Terapia online ¿Por qué hacer terapia?
¿Cómo es una sesión de psicología? Cuando decidimos ir a una sesión de psicología, puede que no sepamos con exactitud… Leer más »¿Qué se hace en una sesión de psicología?
¿Cómo curar ¿Qué es ¿Cómo curar ¿Qué es el trauma? Te doy la bienvenida nuevamente a mi blog! Mi nombre es Ignacio Paz y… Leer más »¿Cómo curar mi trauma?
Valores ¿Qué Son? ¿De qué sirven? ¿Cómo me ayudan? Se suele hablar mucho de si una persona tiene o no tiene valores, la incógnita es… … Leer más »Valores ¿De qué sirven?
Angustia ¿Qué es? En este post te voy a comentar sobre un tema que afecta a muchas personas: la angustia,… Leer más »Angustia ¿Qué es?